在2015年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 26.70克.
早餐: Tirolez Mussarela Light. 午餐: Repolho, Ragazzo Pepino Japonês, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alcatra. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Ragazzo Pepino Japonês, Quatá Queijo Parmesão, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Verde Campo Cottage Lacfree, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Tirolez Queijo Estepe. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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