在2015年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1238 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 40.50克.
早餐: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Gold Standard Natural 100% Whey. 午餐: Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders. 晚餐: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. 更多的......
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