在2015年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 120.39克.
早餐: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Mamão Papaia, Ameixa Seca. 午餐: Clara de Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Chuchu, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Agrião, Rúcula. 晚餐: Danone Iogurte Activia Grego de Morango. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Galak Galak, Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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