在2015年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 118.33克 | 碳水物: 29.07克.
早餐: Курица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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