在2015年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: Мёд, Кекс-сырник, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сметана 20%. 午餐: Салат белковый. 晚餐: Помидоры, Здоровый Хлеб Горбушечки Английские, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Coffeeshop Company Капучино, Вкуснотеево Творог 0,5%, Персик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|