在2015年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1474 千卡
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脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 117.23克 | 碳水物: 92.67克.
早餐: Paulista Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional. 午餐: Sadia Coração de Frango, Couve-Flor Gratinada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Vagem, Cenouras. 晚餐: Salada de Frutas, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Vagem, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Bolo de Milho, Melancia, Abacate, Linea Gelatina de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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