在2015年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Арбуз, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Gruntaler Сыр Легкий 30%. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Картошка Вареная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|