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JodyR
日记
2015年09月22日
JodyR的日记, 2015年09月22日
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在2015年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
98.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月22日:
270 千卡
脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 19.00克 | 碳水物: 42.00克.
早餐:
NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix.
午餐:
Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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评论
Ok, I am finally getting back to where i started from! Oh well, on we go....
2015年09月22日 会员::
JodyR
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