在2011年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2536 千卡
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脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 127.61克 | 碳水物: 337.00克.
早餐: Blueberries, special k red, Life cereal, Pure Unsweetened Almond Milk, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Strawberry Banana Fruit Smoothie, Mahi Mahi, Organic Tortilla Chips, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Corn Tortillas (Guerrero), Picante Medium Salsa, Onions, Classic Smooth Guacamole. 晚餐: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Seasonal Fresh Fruit Salad. 小食/其他: craisins, Premium Fudge Bars, Blueberries, Pistachio Chocolate Crunch Snack Mix, Lemon Sorbet. 更多的......
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一个星期减少12.1 公斤
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