在2015年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 199.74克.
早餐: Гренки, Банан, Персики, Зеленый Чай, Сгущенка, Сырники. 午餐: Какао, Салат Крабовый, Рис с Овощами, Котлета Говяжья. 晚餐: Банан, Персики, Зеленый Чай, Винегрет, Роллтон Яичная Лапша. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|