在2015年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2804 千卡
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脂肪: 143.24克 | 蛋白质: 205.47克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. 午餐: Desperados Desperados Tequila, Roler Burgers de Ternera, Lomo de Cerdo, Paraguaya. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. 小食/其他: DIA Quesitos Light, DIA Quesitos Light, Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida, Peras, Manzanas, Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida. 更多的......
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4066 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 3 小时 和 35 分钟, 休息 - 12 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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