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gruyere的日记, 2015年09月21日

je reprends ma perte de poids, je me suis mise à marcher , vu avec une diéthéticienne, et nutritionniste, mais aucune perte de poids,
80 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月21日:
325 千卡 脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 31.45克 | 碳水物: 22.52克.   早餐: Thé sans Sucre, Minceur Discount Petit Pain Chocolat. 更多的......
1998 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


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Bon courage, bisous! 
2015年09月21日 会员:: cloclo75013

     
 

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