sapevo che le tre settimane di inattività avrebbero pesato ma non hanno fatto troppi danni e stamattina pesandomi pensavo addirittura peggio, quindi bene, adesso si ricomincia:)) sono troppo felice!!
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61.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 213.81克.
早餐: Caffè Espresso, Germinal Crostatina Albicocca Kamut. 午餐: Pomodori Ciliegini, Esselunga Radicchio Tagliato, Melanzana, Osella Formaggio Linea, Nattura Piadina Kamut. 晚餐: Pizza Margherita. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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