在2015年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Лента Бутерброд с Ветчиной, Зеленое Яблоко, Кофе, Сырники. 午餐: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Банан, Лента Бутерброд с Ветчиной. 晚餐: Кекс с Изюмом, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Суп Грибной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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