在2015年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 175.77克.
早餐: Белковый Омлет, Банан, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Аквамарин Мясо Криля, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Ультрамарин Мясо Криля, Зеленый Великан Горошек Консервированный. 小食/其他: Персики, Сливы, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|