在2011年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 233.88克.
早餐: Red Raspberries, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, PureCoconut Coconut Milk - Original. 午餐: Garden-fresh Salad with Dressing, Venetian Apricot Chicken. 晚餐: Mini Pretzels, Tap Water, 6" Oven Roasted Chicken Breast. 小食/其他: Strawberry Frozen Fruit Bars, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Bananas , Endulge Peanut Butter Cups. 更多的......
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3382 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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