在2015年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 232.62克.
早餐: Banana, Great Value Fat Free Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. 午餐: Oroweat Country Buttermilk Bread, Sue Bee Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 晚餐: Great Value Fat Free Milk, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Spanish Rice, Carlita Flour Tortillas (44g), Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. 小食/其他: Act II Butter Popcorn, Peaches, Lucerne 2% Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|