在2015年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3996 千卡
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脂肪: 165.72克 | 蛋白质: 260.66克 | 碳水物: 369.20克.
早餐: La Serenísima Yogurisimo Firme, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Toddy Cacao en Polvo, Arla Proteína. 午餐: Palta, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga Pollo Fresca. 晚餐: Guaymallen Alfajor, Pizza de Queso. 小食/其他: Pasta de Maní Valle Natural, Toddy Cacao en Polvo, Arla Proteína, Manzana, Papa Cocida, Cuadril. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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