在2015年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 58.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 131.15克.
早餐: Woolworths High Fibre Brown Bread, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Smoked, Skinless Chicken Viennas. 午餐: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Bananas, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 晚餐: I&J Hake in Sauce, Woolworths Butternut. 小食/其他: Woolworths Moist Sliced Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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