在2015年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2836 千卡
|
脂肪: 94.21克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 222.11克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоко, Жареное Яйцо. 午餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Арбуз, Дыня, Mirel Торт Эстерхази, Subway Салат с Куриной Грудкой, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Пицца с Мясом и Овощами, Виски, Kozel Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|