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Passos de tartaruga
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87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 57.48克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Salaminho, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Veja bem, tartaruga é um animal que vive centenas de anos. Devagar e sempre é bom para a saúde, mudanças drásticas fazem mal ^.~
2015年09月18日 会员：: Roses Killer
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Verdade Maura... Respeitando a inércia do organismo... Parabéns!
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Vocês são otimos, obrigada pela motivação!!! Isso faz toda a diferença.
2015年09月18日 会员：: Maura Noronha
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