在2015年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 22.21克 | 碳水物: 195.60克.
早餐: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Bisquick Original Pancake & Baking Mix. 午餐: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing. 晚餐: Macaroni or Pasta Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken Nuggets, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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