在2015年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Café (Instantané), Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Semoule Cuite, Carrefour Ratatouille, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Aldi Chipolata. 晚餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Picard Galette Jambon Emmental, Crémant, Crémant. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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