在2015年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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131.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 35.15克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), French Vanilla pure protein plus, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Cheddar Cheese, Beef Brisket. 晚餐: Simply Enjoy Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Staybilyze Dark Chocolate Thin Mint Cookie Nutrition Bar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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