在2015年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 116.57克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 30.37克.
早餐: Bacon, Fresh Express Spring Mix. 午餐: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Mozzarella Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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