在2011年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 185.40克.
早餐: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. 午餐: Turkey Bacon Guacamole (Regular). 晚餐: Slow Churned Rich & Creamy Ice Cream Fudge Tracks, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Rising Crust Pizza - Spicy Chicken Supreme. 小食/其他: Dry Roasted Almonds, Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie), Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, strawberries, Granola Bar with Snickers. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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