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Uuuuups 😲 😕
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 189.46克.
早餐: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Kürbiskernbrötchen, Trauben. 午餐: Goldessa Der Sahnige, Wasa Ballaststoffe, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Goldland Blütenhonig, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Müsli Multifrucht, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Haferflocken. 晚餐: Hengstenberg Rotkraut, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne. 小食/其他: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
das wirds wohl sein liebe ruana 😂😂😂 ...vielen dank 👄,du hast aber auch immer schöne pics 😊
2015年09月17日 会员：: Silouette
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