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Bom dia!!!!
Estou 100 g mais leve!
Sim, esse foi o último peso enquanto ainda tomava o hcg, que é o que eu devo manter, entendeu cara pálida? então agora sim, peso certo!
Também acrescentei o mamão(pedacinho).
Indo bem! hoje vou retornar à ginástica.
Beijinhos levinhos de uma mulher "sissi"! kkkkkkkkkk
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1331 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 100.60克.
早餐: Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Maçã. 午餐: Ovo (Inteiro), Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Piracanjuba Leite sem Lactose, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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