在2015年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Mamão, Abacaxi, Sabor da Terra Queijo de Coalho Condimentado, Tapioca, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. 午餐: Tomates, Rúcula, Sadia Coxinha Das Asas, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Sabor Light Sopa de Milho. 小食/其他: Aro Barra de Cereais Brigadeiro com Chocolate, Maçãs Fuji, Abacaxi. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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