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Realmente balança é uma coisa muito doida, em um dia esta 1 kg a mais e no outro 1 a menos, agora as medidas continuam as mesmas, de fato inchaço e outros fatores, mas estou me sentindo mais gorda kkkkk fechar a boca em 1, 2, 3.....
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 103.54克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte. 午餐: Tomates, Chuchu, Ovo, Chuchu, Alface, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Cebolas, Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Mirtilos, Maracujá, Morangos. 小食/其他: Ameixa Seca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Activia Iogurte de Morango Zero, Melitta Café Tradicional, Jabuticaba. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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