在2015年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 198.28克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Eco Botanica Зефир, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо. 午餐: Тушенные желудки куриные, Запеканка из цветной капусты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Шашлык из Свинины, Яблоко, Арбуз. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Ригас Пиена Комбинат Мороженое Молочное Ванильное с Дынным Наполнителем в Замороженной Фруктовой Глазури с Ароматом Персика. 更多的......
|
一个星期减少78.8 公斤
|