在2015年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 40.50克.
早餐: Black Tea, Egg (Whole), Mushrooms. 午餐: Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Mixed Salad Greens, PnP Shredded Tuna in Water. 晚餐: Cauliflower, Broccoli, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast Meat. 小食/其他: Strawberries, Boiled Egg, Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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