在2015年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 食パンのトースト. 晚餐: かつおのたたき, ちりめんじゃこ, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 納豆, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, LAWSON グリーンサラダ. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ヤマザキ製パン まるごとバナナ, Savas Weight Down, Savas Weight Down, Savas Weight Down. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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