在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Caspian Sea Iorgurte, Psyllium, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. 午餐: Picanha Suina, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Cebolas, Berinjela Cozida, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Macadâmia, Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Melitta Café Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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