在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg, Bananas , Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk, Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters. 午餐: Amy's Organic Lentil Soup. 晚餐: Kroger Chopped Onions, Bertolli Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Zucchini . 小食/其他: Apples . 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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