|
:-( Kein Wunder bei dem Wochenende, war ja aber schon vorhersehbar. Unter der Woche wieder anständiger Futtern, no Problem :-)
|
67 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 270.57克.
早餐: Roggenbrötchen. 午餐: Mangos, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Honig. 晚餐: K-Classic Saitenwurst, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
|
2136 千卡
|
运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
 评论
¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸ ALLEN NOCH EINEN SCHÖNEN START IN DIE NEUE WOCHE ¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸
2015年09月14日 会员：: Happy*to*be
|
Danke schön Tretmine - Dir natürlich auch!!!
2015年09月14日 会员：: christelRock
|
2015年09月15日 会员：: carbonracer
|
*Flüstermodus ein* ja, aber so dolle ist der Unterschied im Gesicht jetzt nicht geworden *Flüstermodus aus*
2015年09月15日 会员：: Happy*to*be
|
Siehst ganz anders aus, als auf dem Bild vorher!
2015年09月15日 会员：: carbonracer
|
Ja, vorher war der Gesichtsausdruck ganz ernst, jetzt lachst Du 🌞
|
Viviace laut Tretmines Bio ist das linke aktuell. Das Gesicht auch schmaler. Mach doch mal Körper auf die Fotos. Sieht man 100 pro den Unterschied noch besser.
2015年09月15日 会员：: Cocktailnase
|
Ich habe leider keine Ganzkörperfotos :-(
2015年09月15日 会员：: Happy*to*be
|
Oh, Tretmine, aber dann passt es doch, denn links ist Dein Gesicht viel schmaler! Das hat mich verwundert, weil ich dachte, rechts sei aktuell und das Gesicht wirke breiter durch das Lachen. Lass Dich mal von einem Freund ablichten, vielleicht findet sich ja auch noch irgendwo ein altes Bild mit mehr von Dir drauf 🌞
|
Der Hinweis mit dem Körper find ich gut!!:-(
2015年09月15日 会员：: carbonracer
|
Oder komm uns besuchen. Portraitfotografie ist Hobby bei uns und wir suchen immer neue "Opfer" hihi
2015年09月15日 会员：: Cocktailnase
|
Ich glaub auf dem jetzt neu eingestellten Bild sieht man es deutlicher. Hatte schon ein rundes Gesicht gehabt.
2015年09月15日 会员：: Happy*to*be
|
So ist auch schon viiieeel deutlicher. Bist eh ne Süße 👱
2015年09月15日 会员：: Cocktailnase
|
2015年09月15日 会员：: Happy*to*be
|
Ja, da hat Cocktailnase recht! Aber mehr lächeln steht Dir sicher noch besser, Tretmine! 😉
|
Hammer wie anders man aussieht! Klasse!
2015年09月15日 会员：: marcothebrain
|
|
|