在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 56.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 117.95克.
早餐: SPAR Fat Free Long Life Milk, Future Life Zero Smart Food. 午餐: Woolworths Roasted Pumpkin, Cauli Rice and Chicken. 晚餐: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. 小食/其他: Woolworths Strawberry & Papaya, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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