在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Fazer Хлеб Нормандский, Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Минутка Каша Овсяная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 小食/其他: Weider Gold Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|