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mürüwetim
日记
2015年09月13日
mürüwetim的日记, 2015年09月13日
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在2015年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月13日:
255 千卡
脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 7.80克 | 碳水物: 20.37克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Ceviz, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Patates Salatası.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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