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-E-M-
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2011年09月6日
-E-M-的日记, 2011年09月6日
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10:59am
160.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
47.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2011年09月6日:
655 千卡
脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 48.80克.
午餐:
Chunky Salsa (Mild), Boiled Egg, Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup.
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3915 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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