Ltnricardo的日记, 2015年09月12日

在2015年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月12日:

130 千卡

脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 3.00克 | 碳水物: 22.00克. 早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Jif Peanut Butter Cereal. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Ltnricardo的体重历史