在2015年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 127.69克.
早餐: Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia, Bananas , Red Delicious Apples. 午餐: Chicken Breast, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Green Peppers, Broccoli, Chicken Breast. 晚餐: Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Dinner Done Steak Diane. 小食/其他: C2O Pure Coconut Water, Apples , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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