在2015年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2661 千卡
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脂肪: 121.49克 | 蛋白质: 209.50克 | 碳水物: 184.49克.
早餐: COTO Arvejas Secas Remojadas, Carrefour Pan Salvado Lactal, D-70 Queso Fresco, Huevo. 午餐: Cuadril, Lentejas Cocidas. 晚餐: Manzana, Brócoli, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuadril. 小食/其他: D-70 Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Manzana, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Pan Salvado Lactal. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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