在2015年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 50.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3055 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 523.68克.
早餐: PET Dairy Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 晚餐: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Terra Sweet Potato & Beet Chips, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 小食/其他: One A Day Women's Multivitamin, Breyers Golden Oreo Ice Cream, Super Calcium Skim Deluxe, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. 更多的......
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2210 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 淋浴 - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 2 分钟, 休息 - 7 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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