|
alors +0,5 ou -0,5 ma balance ne l'indique pas le même poids lorsque je veux mesurer la masse graisseuse!
donc première mesure, je rachète une balance
2 em mesure j'arrête les pesées 3 fois par semaine, on va se contenter de celle du vendredi!
|
74.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 102.42克.
早餐: Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire, St Môret St Môret, Muffins Anglais de Blé Entier. 午餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Ermitage Comté Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). 晚餐: Entremont Comté, Yoplait Panier de Yoplait, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|