在2015年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 97.22克.
早餐: Çilek, Sütaş Yağlı Süt. 午餐: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. 晚餐: Çoban Salatası, Hamsi Buğulama. 小食/其他: Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Gold. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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