sohck的日记, 2009年11月20日

在2009年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年11月20日:

159 千卡

脂肪: 1.22克 | 蛋白质: 5.79克 | 碳水物: 32.40克. 早餐: Fresh Skimmed Milk, Cereal. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

sohck的体重历史