在2015年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 106.94克 | 碳水物: 297.12克.
早餐: Pan Blanco, Huevo, Jocotes. 午餐: Jocotes, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Seco). 晚餐: Subway Subway Club Sandwich, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries. 小食/其他: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Manzanas Gala, Tostadas de Pan Integral, Granola Bar NAT VAL CHEWY VAN/YOGURT. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|