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Metztli Luna
日记
2015年09月10日
Metztli Luna的日记, 2015年09月10日
Metztli Luna的个人资料
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在2015年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2015年09月10日:
1055 千卡
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 1379.05克.
早餐:
Fresas, Member's Mark Bebida de Soya, Twinlab Vege Fuel.
午餐:
Granada, Esquites, Tuna.
小食/其他:
Santiveri Tortitas de Arroz Integral.
更多的......
2140 千卡
运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 健身器(快速的) - 50 分钟, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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Metztli Luna的体重历史
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