在2015年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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131.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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284 千卡
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脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 20.94克 | 碳水物: 11.56克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. 午餐: Garlic Butter, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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